충돌증후군

어깨충돌증후군 : 견봉과 팔뼈(상완골) 사이가 협소해져 나타나는 질환

견봉은 어깨관절을 감싸는 지붕과 같은 역할을 합니다. 또한 팔 위쪽 뼈인 상완골두와의 공간을 유지하는데 여러 가지 이유로 이둘 사이의 공간이 좁아져 충돌 증후군을 야기하게 됩니다. 주로 노화로 인해 골극이 형성되는 원인이 작용해 공간이 좁아지는 경우가 많은데, 이와 함께 지속적인 어깨 사용과 팔을 들어 올리는 운동을 반복하는 경우 어깨 주변 근육의 손상으로 붓는 증상이 견봉과 상완골두 사이를 협소하게 만들 수 있습니다. 어깨 사용이 많을수록 유발되기 쉬워 테니스나 배드민턴 선수들에게 발별륭이 높은 것으로 알려져 있습니다.

어깨충돌증후군의 원인!

어깨 경봉 뼈가 자라 상완골두라는 뼈와 부딪히는 경우

오십견이 생겼을 때 유착이 와서 부딪혀 생기는 경우에도 발생

회전근개 힘줄에 탄성이 현저히 떨어져 상완골두가 관절 속으로 들어가지 못할 때

어깨총돌증후군의 증상!

• 팔을 들 때 어깨 높이 정도에서 통증이 있고, 팔을 완전히 들면 통증이 감소한다.
• 어깨 위로 일을 할 때 악화되는 견관절에 통증이 발생한다.
• 처음에는 특정 동작에서만 아프다가 어느순간 하루종일 통증이 생긴다.
• 손이 등 뒤로 잘 가지 않고 옷 입기가 불편하며, 등 뒤로 손이 닿지 않게 된다.

대부분의 어깨 관련 질환은 팔을 올리는 동작에서 관절운동 범위가 제한되는 것이 특징입니다. 충돌증후군의 경우도 마찬가지로 팔을 올릴 때 통증이 악화되지만 완전하게 올린 각도가 아닌 어깨 높이 정도의 위치에서 통증이 심해지는 양상을 보입니다. 때문에 옷을 입거나 위에 있는 물건을 집을 때 등 뒤로 손을 돌려야 하는 동작이 어려워 일상의 불편을 가져오게 됩니다. 이러한 특정 동작에서의 통증은 어느 순간에 도달하면 움직임이 없는데도 유발됩니다. 특히 야간 통증이 심각해 수면장애를 겪을 수 있어 이중 고통을 호소하는 분들이 많습니다.

어깨충돌증후군 치료

회전근개의 섬유화나 관절의 유착 등의 경우라면 비수술 치료 즉, 주사치료나 보존적 치료를 병행하면서 개선해나가며, 재활 운동과 스트레칭 도수치료를 병행하여 상완골두가 관절 내 유입될 수 있도록 치료를 진행합니다.